大母脚趾头肿疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.甲沟炎：甲沟及其周围组织的感染，常由甲沟刺伤、嵌甲等引起。表现为局部红肿、疼痛，严重时可化脓。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，如形成脓肿，需切开引流。
2.痛风：嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节处，引起炎症反应。大母脚趾头是痛风的好发部位之一，常突然发作，关节红肿、剧痛。需避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜等，可服用秋水仙碱、非甾体抗炎药等缓解症状。
3.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可侵犯关节、骨骼、肌肉等组织，导致关节疼痛、肿胀、畸形。类风湿关节炎可累及多个关节，大母脚趾头也可能受累。除了药物治疗，还可配合物理治疗、康复锻炼等。
4.外伤：如扭伤、砸伤等，可导致大母脚趾头软组织损伤或骨折，引起疼痛、肿胀。需根据具体情况采取休息、冷敷、热敷、固定等治疗方法。
5.其他：大母脚趾头肿疼还可能与感染、肿瘤、内分泌疾病等有关。
如果大母脚趾头肿疼持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免长时间行走或站立，穿合适的鞋子，避免挤压脚趾。