肝区不舒服且转氨酶有点高可能是由于以下原因引起的：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等。这些疾病会导致肝细胞受损，转氨酶释放到血液中，引起转氨酶升高。此外，肝脏炎症、肝硬化等疾病也可能导致肝区不适。
2.胆道疾病：胆囊炎、胆结石等胆道疾病可能引起胆汁淤积，影响肝脏的正常功能，导致转氨酶升高和肝区不适。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心肌炎等，也可能导致转氨酶升高和肝区不适。
4.其他因素：过度劳累、剧烈运动、饮酒、熬夜、某些药物的使用等都可能引起转氨酶升高，但通常不会伴有肝区不适。
对于肝区不舒服且转氨酶有点高的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行详细的身体检查、肝功能检查、乙肝五项、丙肝抗体等检查，以确定具体的病因。
2.明确病因：根据检查结果，医生会明确病因，并制定相应的治疗方案。如果是肝脏疾病引起的，可能需要抗病毒治疗、保肝治疗等；如果是胆道疾病引起的，可能需要手术或药物治疗。
3.调整生活方式：在治疗的同时，需要调整生活方式。保持良好的饮食习惯，避免饮酒和过度劳累，保证充足的睡眠。适当运动，有助于提高身体免疫力。
4.注意药物使用：避免使用对肝脏有损害的药物，如需使用，应在医生的指导下使用，并密切监测肝功能。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测肝功能和病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，肝区不舒服且转氨酶有点高的原因较为复杂，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，遵循医生的建议，积极配合治疗，有助于恢复肝脏功能。