一、垂盆草在临床应用中，相对较为安全，但仍可能存在以下副作用：
1.消化系统副作用：部分患者服用垂盆草后，可能出现恶心症状，这可能是垂盆草刺激胃肠道，导致胃部肌肉收缩，引起的不适反应。一些人还可能伴有呕吐，是胃肠道对垂盆草成分作出的一种保护性反射，以排出可能对身体不利的物质。另外，腹泻也时有发生，垂盆草可能影响肠道正常的吸收和分泌功能，导致肠道蠕动加快，水分吸收不完全，从而引起腹泻。有研究表明，在使用垂盆草的患者中，约[X]%出现了不同程度的消化系统不适症状。
2.过敏反应：少数过敏体质者接触或服用垂盆草后，可能引发过敏。皮肤可能出现皮疹，表现为皮肤表面出现红斑、丘疹等，伴有瘙痒感，这是机体免疫系统将垂盆草某些成分识别为外来有害物质，从而启动免疫反应的结果。严重时甚至可能出现呼吸困难，这是由于过敏导致呼吸道黏膜水肿、气道狭窄，影响气体交换，危及生命。虽然过敏反应发生概率较低，但一旦出现需立即就医。
3.其他潜在副作用：长期大量使用垂盆草，可能对肝脏和肾脏造成一定负担。肝脏和肾脏是人体重要的代谢和排毒器官，垂盆草中的成分经代谢后可能产生一些对肝肾细胞有潜在损伤的物质。虽目前确切的损伤机制和发生率尚不明确，但从药物代谢原理和部分临床观察推测存在这种可能性。
二、特殊人群提示：
1.儿童：儿童身体各器官功能尚未发育完全，尤其是肝脏和肾脏的代谢解毒能力较弱。垂盆草虽相对安全，但儿童使用后出现消化系统副作用如恶心、呕吐、腹泻的概率可能相对更高。且儿童免疫系统也不完善，过敏风险也不容忽视。因此，若非必要，不建议给儿童使用垂盆草，如需使用，必须在医生严格指导和密切监测下进行。
2.孕妇：孕期女性身体处于特殊生理状态，药物可能透过胎盘影响胎儿发育。垂盆草对胎儿的安全性尚未明确，其所含成分可能对胎儿有致畸、发育迟缓等潜在风险。所以孕妇应避免使用垂盆草，以保障胎儿健康发育。
3.老年人：老年人身体机能衰退，肝脏、肾脏等器官功能下降，对药物的代谢和排泄能力减弱。使用垂盆草后，更易出现不良反应，如消化系统不适可能加重老年人本身可能存在的胃肠道疾病，长期使用对肝肾潜在的负担也可能加速器官功能衰退。因此老年人如需使用垂盆草，应适当调整剂量，并定期检查肝肾功能。
4.过敏体质者：本身为过敏体质的人群，免疫系统较为敏感，接触垂盆草后发生过敏反应的可能性显著增加。使用前应详细了解自身过敏史，谨慎使用，使用过程中一旦出现过敏迹象，应立即停药并就医。
三、生活方式建议：
1.饮食方面：无论是否使用垂盆草，保持均衡饮食都很重要。对于因垂盆草出现消化系统副作用者，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会加重胃肠道负担，使恶心、呕吐、腹泻等症状加剧。可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，有助于缓解胃肠道不适。
2.作息规律：规律的作息有助于身体各器官正常运转，对于减轻垂盆草可能带来的肝肾负担有益。保证充足睡眠，每晚尽量在相同时间入睡和起床，有利于肝脏在夜间进行自我修复和排毒，也能提高身体整体免疫力，降低过敏反应发生的可能性。
3.运动锻炼：适度运动可以增强体质，提高身体对药物副作用的耐受能力。但在出现垂盆草副作用如腹泻、呼吸困难等较严重症状时，应避免剧烈运动，以防加重不适。待症状缓解后，可根据自身情况选择散步、瑜伽等有氧运动，促进身体恢复。