稍微紧张就出汗可能与以下原因有关：
1.精神因素：精神紧张或情绪激动时，可能会刺激大脑皮层的中枢神经系统，导致交感神经兴奋，从而引起汗腺分泌增加，出现出汗的现象。
2.疾病因素：某些疾病也可能导致稍微紧张就出汗，如低血糖、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等。低血糖患者可因交感神经兴奋而出现出汗、饥饿、心慌、颤抖等症状；甲状腺功能亢进患者由于代谢率增加，也可能出现多汗的情况；嗜铬细胞瘤可分泌大量肾上腺素，导致出汗、心悸、手抖等症状。
3.药物因素：某些药物可能会引起出汗增多的副作用，如阿托品、阿司匹林等。
4.环境因素：环境温度过高、湿度大等也可能导致出汗增加。
对于稍微紧张就出汗的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松身体的方法，可以帮助减轻紧张情绪，减少出汗。
2.心理调节：学会应对紧张情绪的方法，如积极的自我暗示、冥想、放松训练等。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动有助于调节身体的生理功能。
4.避免诱因：尽量避免或减少引起紧张的因素，如避免过度劳累、压力过大等。
5.就医诊治：如果出汗问题严重影响生活质量或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对出汗问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构，以获得更准确的诊断和建议。