开着灯睡觉对宝宝有影响，可能会影响睡眠质量、影响视力发育、增加患病风险等。
1.影响睡眠质量：宝宝的睡眠环境应该保持安静、黑暗和凉爽。如果开着灯睡觉，灯光会刺激宝宝的眼睛，影响其褪黑素的分泌，从而影响睡眠质量。
2.影响视力发育：宝宝的眼睛在发育过程中非常脆弱，开着灯睡觉可能会导致宝宝的眼睛疲劳、干涩，甚至影响视力发育。
3.增加患病风险：宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，开着灯睡觉可能会增加宝宝感染疾病的风险，因为灯光会抑制宝宝体内的免疫细胞活性。
因此，为了宝宝的健康成长，建议家长在宝宝睡觉时关闭灯光，保持房间黑暗、安静和凉爽的环境。如果需要使用小夜灯，应该选择光线柔和、亮度较低的灯具，并尽量避免灯光直接照射到宝宝的眼睛。