早晨血压高是指在清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量或动态血压测量时，收缩压（高压）≥135mmHg和/或舒张压（低压）≥85mmHg。以下是关于早晨血压高的一些信息：
1.原因：
生理因素：清晨时，身体的自主神经系统发生变化，导致血压升高。此外，清晨时身体分泌的激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，也会增加血压。
药物因素：一些降压药物的作用时间较短，可能无法覆盖整个清晨时段，导致血压在清晨升高。
生活方式：不良的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期熬夜等，可能导致血压升高。
其他因素：年龄、肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等也可能增加早晨血压高的风险。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠等。
合理用药：遵医嘱服用降压药物，尽量选择长效降压药物，以有效控制清晨血压。
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
治疗其他疾病：如果存在其他疾病，如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等，应积极治疗，以控制血压。
总之，早晨血压高是一种常见的现象，可能与多种因素有关。通过改善生活方式、合理用药、监测血压等方法，可以有效控制早晨血压高，减少心脑血管疾病的发生风险。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。