新生儿受到惊吓后，可能会出现睡不踏实、易惊醒、哭闹等症状。以下是一些可以帮助新生儿缓解惊吓、改善睡眠的方法：
1.给予安全感：新生儿需要安全感，可以使用襁褓、包裹巾等工具将其包裹起来，或者让其睡在母亲身边，以增加安全感。
2.保持安静：新生儿的房间应该保持安静，避免过于嘈杂的环境。可以适当降低室内温度，保持舒适的睡眠环境。
3.给予安抚：新生儿需要安抚，可以通过轻轻抚摸、拍打等方式给予其安抚，帮助其放松心情。
4.给予适当的刺激：新生儿需要适当的刺激，可以通过播放轻柔的音乐、白噪音等方式给予其适当的刺激，帮助其入睡。
5.调整饮食：如果新生儿受到惊吓是由于饥饿、口渴等原因引起的，可以适当调整饮食，给予其足够的营养和水分。
总之，新生儿受到惊吓后，家长应该采取适当的措施帮助其缓解惊吓、改善睡眠。如果新生儿的症状持续不缓解或者出现其他异常症状，应该及时就医。