精子活力低是导致男性不育的主要原因之一，其病因较为复杂，以下是一些常见的原因：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子活力。
2.感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
3.免疫因素：抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响来源于：
抗精子抗体可以影响精子的活力和存活率；
抗精子抗体包裹精子，阻止精子与卵子结合；
抗精子抗体激活补体系统，对精子产生毒性作用。
4.内分泌因素：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致精子活力降低。
5.染色体异常：常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的成活率和前向运动能力。
6.阴囊温度高：阴囊温度过高是导致精子活力低下的重要原因之一。长期穿着紧身内裤、长时间骑自行车、泡热水澡、蒸桑拿等，都会使阴囊温度升高，从而影响精子活力。
7.其他因素：微量元素精浆中锌、铜、镁与精液质量有关，精浆中钙缺乏会影响精子的运动、获能。
8.药物因素：服用某些药物，如抗高血压药、抗组胺药、镇静药等，也会影响精子的活力。
9.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对精子产生负面影响，降低精子的活力和质量。
10.环境因素：长期接触放射性物质、化学毒物、农药等，也可能导致精子活力降低。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，精子活力低的具体病因可能因人而异。如果男性出现精子活力低的情况，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便找到病因并采取相应的治疗措施。
对于有生育需求的夫妇，以下是一些建议：
1.就医检查：如果备孕时间较长仍未成功受孕，建议夫妻双方一同就医，进行全面的生育能力检查。男性需要进行精液分析，以评估精子的数量、活力、形态等指标。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于提高精子活力非常重要。戒烟限酒，避免长时间泡热水澡、蒸桑拿等，穿着宽松透气的内裤，避免久坐。保持均衡的饮食，摄入富含锌、维生素E等营养素的食物。适量运动，避免过度劳累。
3.治疗基础疾病：某些疾病可能导致精子活力低，如精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等。及时治疗这些基础疾病，有助于提高精子活力。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。在工作中需要接触这些物质的男性，应采取有效的防护措施。
5.心理调节：压力过大、焦虑等情绪可能影响内分泌系统，进而影响精子活力。保持良好的心态，学会放松和减压，对于提高生育能力也很重要。
6.遵循医生建议：如果医生根据检查结果给出治疗建议，应遵循医生的指导进行治疗。治疗过程中需按时复诊，以便医生调整治疗方案。
7.辅助生殖技术：如果经过一段时间的治疗仍未成功受孕，且夫妻双方年龄较大，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等。
总之，精子活力低是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。夫妇双方应及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活方式和心态，也有助于提高受孕的机会。