气郁是由于情志不舒、气机郁滞所导致的疾病，其主要症状有以下几种：
1.情绪抑郁：经常唉声叹气，情绪低沉，或者烦躁易怒，易激动。
2.胁肋胀痛：胁肋部位有胀满、疼痛的感觉，或有痞块（肿块）出现。
3.乳房胀痛：乳房有结块，经前或生气时疼痛加重。
4.月经不调：月经周期紊乱，经量或多或少，色黯有血块。
5.咽部异物感：自觉咽部有异物梗阻，但吞咽不下，咯之不出。
6.梅核气：自觉咽中有物梗塞，吐之不出，咽之不下，尤以情志不畅时更为明显。
7.腹痛肠鸣：腹中肠鸣有声，脘腹胀满，泻后则安。
8.气滞血瘀：面色晦暗，皮肤出现瘀斑，口唇青紫，舌质黯有瘀点、瘀斑。
治疗方法包括：
1.心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，帮助患者调整心态，缓解压力，消除不良情绪。
2.药物治疗：根据患者的具体症状，采用疏肝理气、解郁安神的中药或中成药进行治疗。
3.针灸治疗：针刺、艾灸相关穴位，以调和气血，疏肝解郁。
4.推拿按摩：通过按摩、推拿等方法，缓解身体疲劳，调节气机运行。
5.饮食调理：多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如佛手、玫瑰花、橘皮、荞麦、高粱等。
6.运动锻炼：适当参加体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于气机的舒畅。
气郁症状的轻重和持续时间因人而异，严重者可能会影响生活质量。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累，也是预防气郁的重要方法。