打胎后一个月且月经恢复，可以有性生活，但需注意避孕和卫生。
打胎后，女性的身体需要一段时间来恢复。一般来说，月经恢复后，代表子宫已经基本恢复正常，但这并不意味着身体的其他方面也已经完全恢复。因此，在恢复性生活后，仍需注意以下几点：
1.避孕：打胎后，女性的卵巢和子宫功能需要一定时间才能恢复正常排卵，因此短期内可能会出现月经不规律或排卵异常。如果在此期间不采取避孕措施，仍有可能怀孕。建议在性生活时使用避孕套等避孕工具，以避免再次怀孕。
2.卫生：打胎后，女性的子宫内膜需要一段时间来修复，此时性生活容易导致细菌感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。因此，在性生活前后，应注意保持外阴清洁，避免性生活过于频繁。
3.观察身体变化：在恢复性生活后，应注意观察身体变化，如出现腹痛、阴道出血、白带异常等症状，应及时就医，以便及时发现和治疗妇科疾病。
总之，打胎后一个月且月经恢复，可以有性生活，但需注意避孕和卫生，同时应密切观察身体变化，如有异常，应及时就医。此外，性生活应适度，避免过度劳累和精神紧张。