头孢和维C能一起吃，但需要注意以下几点。
1.用药：头孢是抗生素，维C是维生素，一般情况下可以一起吃。
2.原因/作用：
头孢类药物是临床常用的抗生素，具有广谱抗菌作用。维生素C可以增强机体免疫力，促进药物的吸收和代谢。两者一起使用，可能会增强头孢类药物的疗效。
维生素C本身也具有一定的抗氧化作用，可以减轻头孢类药物可能引起的不良反应，如胃肠道反应、过敏反应等。
3.注意事项：
虽然头孢和维C可以一起吃，但不建议自行随意搭配。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，尤其是正在服用其他药物或患有其他疾病的情况下。
同时，应按照医生的建议使用药物，遵循正确的用药剂量和用药时间。不要自行增减药量或频繁更换药物。
如果在用药过程中出现不适症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应立即停止用药，并及时就医。
总之，头孢和维C可以一起吃，但需要在医生或药师的指导下使用。同时，应注意用药的安全性和合理性，避免自行用药导致不良后果。