根据你的描述，可能的原因有：
1.验孕棒过期或使用方法不正确：验孕棒的有效期一般为两年，如果验孕棒过期或保存不当，可能会导致结果不准确。另外，如果使用验孕棒的方法不正确，也可能会影响结果的准确性。
2.检测时间过早：虽然验孕棒可以在受孕后11天左右检测出是否怀孕，但如果检测时间过早，尿液中的HCG水平可能还不够高，导致结果呈阴性。建议在预计月经来潮日期后11天左右进行检测。
3.其他因素影响：某些疾病、药物、情绪等因素也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、长期服用避孕药等。此外，过度劳累、压力过大、环境改变等也可能影响月经周期。
如果你的月经推迟11天，验孕棒显示一条杠，建议你采取以下措施：
1.重新购买验孕棒，使用晨尿进行检测，并按照说明书正确操作。
2.等待几天后再次检测，以确定结果的准确性。
3.如果仍然不放心，可以前往医院进行血液HCG检测，这是检测怀孕最准确的方法之一。
4.排除怀孕后，如果月经仍未来潮，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定月经推迟的原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，验孕棒的结果并不是绝对准确的，有时可能会出现假阴性或假阳性的情况。因此，如果对验孕棒的结果有疑虑，或者出现其他异常症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。