尿蛋白三个加号，可能是肾小球肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等疾病导致的，也可能是剧烈运动、发热等生理因素引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.肾小球肾炎：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等。由于炎症反应导致肾小球滤过膜损伤，蛋白滤出增加，出现尿蛋白阳性。治疗方法包括休息、低盐饮食、抗感染、降血压、降尿蛋白等。
2.糖尿病肾病：长期糖尿病可导致肾脏微血管病变，引起肾小球硬化，进而出现尿蛋白。治疗主要包括控制血糖、血压，减少尿蛋白，保护肾功能等。
3.狼疮性肾炎：系统性红斑狼疮可累及肾脏，表现为狼疮性肾炎，出现尿蛋白。治疗需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂。
4.其他疾病：如高血压肾损害、多发性骨髓瘤肾损害、乙肝相关性肾炎等，也可导致尿蛋白阳性。
5.生理因素：剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等情况下，也可能出现短暂的尿蛋白阳性。
如果发现尿蛋白三个加号，建议及时就医，进行相关检查，如肾功能、肾脏超声、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和感染，低盐、低脂饮食，定期复查。