手背突然肿了还疼，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：手背受到直接的外力撞击、挤压或扭伤，可能导致软组织损伤、骨折或关节脱位，从而引起肿痛。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染手部皮肤或组织，如甲沟炎、脓性指头炎等，可导致手背红肿疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可能累及手部关节，引起手背肿胀和疼痛。
4.腱鞘炎：手部腱鞘的炎症，如桡骨茎突腱鞘炎，可导致手背疼痛和肿胀。
5.痛风：痛风是尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症，手部关节也可能受累，导致肿痛。
6.其他原因：系统性红斑狼疮、血管炎等自身免疫性疾病，或雷诺病等血管疾病，也可能引起手背肿痛。
针对手背突然肿疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止使用手部，避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将手部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.避免压迫：避免佩戴过紧的手套或手表，以免压迫手部。
5.就医诊治：如果肿痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、皮肤发红、活动受限等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗生素、糖皮质激素等）、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对手背肿痛的情况感到担忧或不适，建议咨询专业的医生，以获得准确的诊断和治疗建议。此外，在日常生活中，应注意手部的保护，避免受伤和过度使用，保持手部的清洁和卫生。