孕三十周时，胎儿的各项发育指标如下：
1.体重：约1500克。
2.身长：约40厘米。
3.双顶径：约7.83厘米。
4.股骨长：约6.03厘米。
5.头围：约27.5厘米。
6.腹围：约24.8厘米。
这些数据只是一个参考范围，具体情况可能会因个体差异而有所不同。在孕三十周时，胎儿的各个器官已经基本发育成熟，接下来的时间里，他将继续增长体重和增加皮下脂肪，为出生后的生活做好准备。
此时，孕妇可以开始为分娩做准备，如学习分娩呼吸法、准备待产包等。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，以促进胎儿的健康发育。
此外，孕妇还应按时进行产前检查，以便及时发现和处理任何异常情况。如果出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。