来月经时手心脚心发热，可能与阴虚、激素变化、其他疾病等有关。
1.阴虚：中医认为，阴虚会导致体内阴阳失衡，虚热内生，从而出现手心脚心发热的症状。如果本身就存在阴虚体质，或者在月经期间过度劳累、失血过多等，可能会加重阴虚的症状，导致手心脚心发热。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平的下降可能会导致血管舒缩功能不稳定，引起潮热、出汗等症状，手心脚心发热也可能是其中的一种表现。
3.其他疾病：某些疾病也可能导致月经期间手心脚心发热，如结核病、系统性红斑狼疮、自主神经功能紊乱等。这些疾病可能会引起全身发热，同时伴有手心脚心发热的症状。
如果来月经时手心脚心发热的症状持续不缓解，或者伴有其他不适，如月经量过多、经期延长、痛经等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项、结核菌素试验、自身抗体检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。饮食上应注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，可以适当多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨等。同时，要注意保暖，避免着凉。如果手心脚心发热的症状比较严重，可以用温水泡泡脚，或者按摩涌泉穴等穴位，以缓解不适。