两岁四个月男宝宝身高体重标准为：身高88.9-95.8cm，体重11.2-14.0kg；女宝宝身高87.9-94.7cm，体重10.6-13.2kg。
这一年龄段宝宝身高体重会因个体差异而有所不同，影响因素主要包括遗传、营养、运动等。如果宝宝身高体重与标准值相差较大，可能需要进一步检查，以排除疾病因素。
家长可以通过以下方法帮助宝宝保持健康的身高体重：
1.均衡饮食：保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
2.适量运动：鼓励宝宝多参加户外活动，增强体质，促进生长发育。
3.良好睡眠：保证宝宝有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
4.定期体检：按时带宝宝进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，如果对宝宝的身高体重有疑虑，建议及时咨询医生或营养师。