脸上长红肿痘痘有硬块，可能是痤疮、疖肿等疾病引起。以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁或清洁不足。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，留下疤痕。
4.外用药物治疗：可以使用外用抗生素（如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等）、维A酸乳膏等药物。如果痘痘红肿明显，可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的清洁剂。
5.口服药物治疗：如果痘痘严重，可以口服抗生素（如多西环素、米诺环素等）、维A酸类药物（如异维A酸软胶囊）等进行系统治疗。
6.物理治疗：如红蓝光照射、光动力疗法等，对于痤疮的治疗也有一定帮助。
7.及时就医：如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予更个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用药物治疗前应咨询医生的意见。此外，如果痘痘伴有发热、疼痛加剧等症状，可能是感染加重的表现，应及时就医。