根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.生理性因素：饮水过少时，人体会通过减少水分排出来维持水平衡，这可能导致尿液浓缩，颜色变黄，同时也会刺激膀胱产生更多尿液，出现尿频的情况。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，尿液也可出现发黄。
3.前列腺问题：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状，也可能伴有尿液发黄。
4.其他：某些药物、食物也可能导致尿液发黄，如维生素B2、胡萝卜等。
如果只是偶尔出现尿黄、尿频的情况，可以通过增加饮水量、调整饮食等方式来改善。如果症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
就医时，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。以下是一些可能的治疗方法：
1.抗生素治疗：如果是泌尿系统感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
2.前列腺治疗：针对前列腺问题，可能会采用药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法也会因人而异。因此，在出现尿黄、尿频等症状时，最好及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于老年人或有基础疾病的人群，更应重视这些症状，及时就医，以免延误病情。