月经量少是指月经周期基本正常，但经量明显减少，或行经时间不足2天，经量亦少者。月经量少的原因有虚实之分，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经量少的调理方法如下：
1.血虚治法：养血和营调经。
方药：八珍汤加味。
组成：党参12克，白术10克，茯苓12克，炙甘草6克，熟地15克，当归9克，白芍9克，川芎6克，鸡血藤15克。
方中党参、白术、茯苓、炙甘草健脾益气；熟地、当归、白芍、川芎养血调经；鸡血藤补血活血。诸药合用，使营血恢复，经量自调。
2.肾虚治法：补肾养血调经。
方药：归肾丸加减。
组成：菟丝子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，山药15克，茯苓10克。
方中菟丝子、杜仲、枸杞子补肾益精；山茱萸、熟地、山药滋阴养血；当归、茯苓养血调经。诸药合用，使肾精充盛，血海盈满，经量自调。
3.血瘀治法：活血化瘀调经。
方药：桃红四物汤加减。
组成：桃仁9克，红花6克，当归10克，赤芍12克，川芎6克，熟地15克。
方中桃仁、红花活血化瘀；当归、赤芍、川芎养血活血；熟地滋阴养血。诸药合用，使瘀血去，新血生，经量自调。
需要注意的是，月经量少的原因复杂，需要在医生的指导下进行辩证论治，选择合适的药物进行调理。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，避免熬夜，注意保暖，避免着凉，饮食上要注意营养均衡，避免辛辣、刺激性食物。