目前并没有科学研究证明哪种方法是丰胸最快的，因为丰胸的效果因人而异，受到多种因素的影响。以下是一些常见的丰胸方法：
1.饮食调整：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜和水果等，有助于促进乳房发育。
2.运动丰胸：通过一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑力。
3.按摩丰胸：适当的按摩可以促进乳房血液循环，增加乳房组织的营养供应，有助于乳房发育。
4.丰胸产品：市场上有一些丰胸产品，如丰胸霜、丰胸精油等，但这些产品的效果因人而异，需要选择正规品牌和产品。
5.隆胸手术：隆胸手术是一种较为直接的丰胸方法，但需要在正规医院进行，并且存在一定的风险和并发症。
需要注意的是，丰胸并不是一朝一夕的事情，需要长期坚持和耐心。同时，对于一些特殊人群，如未成年人、哺乳期妇女和患有乳腺疾病的人群，不建议进行丰胸。在进行任何丰胸方法之前，最好咨询医生或专业的丰胸机构，了解自己的身体状况和适合的丰胸方法。