胸口里面长了一个包，摸上去硬硬的，可能是以下原因导致的。
1.脂肪瘤
病因：由成熟的脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。
病因导致症状的原理：如果胸口的脂肪瘤体积较小，一般没有明显症状，也不会出现疼痛。但如果脂肪瘤体积较大，可能会压迫周围组织，出现疼痛、肿胀等症状。
治疗方法：如果脂肪瘤较小，没有明显症状，一般不需要治疗。如果脂肪瘤较大，出现疼痛、肿胀等症状，或者影响美观，可以通过手术切除。
2.皮脂腺囊肿
病因：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
病因导致症状的原理：如果皮脂腺囊肿发生感染，可出现红肿、疼痛等症状。
治疗方法：如果皮脂腺囊肿较小，没有感染，可以通过手术切除。如果皮脂腺囊肿较大，或者已经感染，需要先使用抗生素控制感染，然后再进行手术切除。
3.纤维瘤
病因：由分化良好的皮下结缔组织构成，多发于40-50岁成人，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤可恶变，应尽早手术完整切除。
病因导致症状的原理：一般无明显症状，偶尔有疼痛或触痛。
治疗方法：手术切除。
4.胸骨骨折
病因：直接或间接暴力均可引起胸骨骨折。
病因导致症状的原理：骨折后局部疼痛和肿胀，可伴有呼吸、循环功能障碍。
治疗方法：无移位的胸骨骨折，一般卧床休息2～3周即可。有移位的胸骨骨折，可行手法复位，复位后用沙袋或胸带固定。若骨折合并心脏、大血管、气管损伤，应积极进行手术治疗。
5.其他
纵隔肿瘤：纵隔肿瘤也可能导致胸口里面长包，伴有呼吸困难、咳嗽、胸痛等症状。
血液系统疾病：如白血病、多发性骨髓瘤等，也可能出现胸口包块。
总之，胸口里面长了一个包，摸上去硬硬的，可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。