肚子疼拉肚子即医学上所称的腹痛、腹泻，其原因主要有以下几点：
1.饮食因素：
食用了不洁食物或过量食用生冷、油腻食物，可能导致胃肠道感染或功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
饮食过快、过饱，或同时食用大量高纤维食物，可能导致消化不良，引起腹痛、腹泻。
2.肠道疾病：
如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等，可因肠道炎症、蠕动亢进等原因导致腹痛、腹泻。
肠道寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等，也可能引起腹痛、腹泻。
3.其他因素：
腹部受凉、精神紧张、焦虑等，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能引起肠道菌群失调或肠道炎症，导致腹痛、腹泻。
其他系统疾病，如肝胆疾病、内分泌疾病等，也可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
如果腹痛、腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、脓血便等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过量食用生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于预防腹痛、腹泻的发生。