如果发现一个月大的婴儿眼睛里有根睫毛，以下是一些可以尝试的方法来取出睫毛：
1.先观察：如果睫毛没有引起婴儿明显的不适，如哭闹、揉眼睛等，可以先观察一段时间，有时候睫毛可能会自行排出。
2.使用生理盐水冲洗：可以使用生理盐水或眼药水冲洗婴儿的眼睛，将睫毛冲出。但要注意使用无菌的生理盐水或眼药水，并且动作要轻柔，避免伤害婴儿的眼睛。
3.轻轻擦拭：用干净的湿毛巾或纱布轻轻擦拭婴儿的眼睛，注意不要用力擦拭，以免伤害到眼睛。
4.寻求医生帮助：如果以上方法都无法取出睫毛，或者婴儿出现明显的不适，如哭闹、眼睛红肿等，应及时寻求医生的帮助。医生可以使用专业的器械将睫毛取出，同时还可以检查婴儿的眼睛是否有其他问题。
需要注意的是，在处理婴儿眼睛问题时，一定要非常小心和轻柔，避免对婴儿的眼睛造成伤害。如果对婴儿的眼睛问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。