尿蛋白3+比较严重。尿蛋白3+提示患者尿液中蛋白质含量较高，可能是肾脏疾病的表现，也可能是其他系统疾病累及肾脏所致。以下是一些可能的原因和建议：
1.肾脏疾病：
肾小球肾炎：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，蛋白质从尿液中漏出。
肾病综合征：大量蛋白尿是肾病综合征的主要临床表现之一，可伴有水肿、高脂血症等。
其他：如狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，也可导致尿蛋白阳性。
治疗：针对病因进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂、降压药、降糖药等。同时，注意休息、低盐低脂饮食、避免感染等。
2.其他系统疾病：
系统性红斑狼疮：可累及肾脏，导致狼疮性肾炎，出现尿蛋白。
过敏性紫癜：可引起紫癜性肾炎，导致尿蛋白。
感染：如乙肝相关性肾炎、丙肝相关性肾炎等，可因感染导致免疫复合物沉积在肾脏，引起尿蛋白。
治疗：积极治疗原发病，如使用免疫抑制剂、抗病毒药物等。同时，注意休息、避免感染等。
3.生理性因素：
剧烈运动：可导致一过性尿蛋白阳性。
发热：可导致暂时性尿蛋白阳性。
高蛋白饮食：可导致生理性蛋白尿。
治疗：去除诱因后，尿蛋白可转阴。
总之，尿蛋白3+提示肾脏可能存在问题，需要进一步检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累、感染等加重因素。