脸颊两边红红的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.皮肤薄：有些人的皮肤天生就比较薄，毛细血管表浅，容易受到外界刺激而出现脸红。
2.过敏：过敏是导致脸颊发红的常见原因之一。过敏原可以是食物、药物、化妆品、花粉等。过敏反应会引起皮肤炎症，导致脸颊发红、肿胀、瘙痒等症状。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要发生在面部，尤其是鼻翼两侧、脸颊、前额等部位。玫瑰痤疮的症状包括红斑、毛细血管扩张、丘疹、脓疱等，可能会导致脸颊两边长期发红。
4.皮肤感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤炎症，导致脸颊发红。例如，痤疮、毛囊炎、单纯疱疹等皮肤感染都可能出现这种症状。
5.环境因素：长期暴露在阳光下、寒冷的环境中、高温环境下或者长期使用刺激性的化妆品等，都可能导致脸颊发红。
6.情绪因素：情绪激动、紧张、兴奋等情绪变化也可能引起脸部血管扩张，导致脸颊发红。
7.疾病：某些疾病也可能导致脸颊发红，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、甲状腺功能亢进等。这些疾病需要进一步的检查和诊断。
如果脸颊两边红红的情况持续时间较长、症状严重或者伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的询问和检查，确定病因，并给出相应的治疗建议。
对于容易脸红的人，以下是一些建议：
1.注意皮肤护理：使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。选择适合自己肤质的护肤品，注意保湿和防晒。
2.避免刺激因素：尽量避免接触过敏原，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医诊治：如果脸颊发红的情况严重影响生活质量或者伴有其他不适症状，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，脸颊发红的原因和治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，建议咨询医生的意见，以确保安全和有效治疗。