得了痛风可以吃韭菜，但要适量。韭菜属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者在痛风急性发作期不建议食用，在痛风非急性发作期可以适量食用。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。因此，痛风患者在饮食上需要注意避免食用高嘌呤食物。
韭菜的嘌呤含量为25-150mg/100g，属于中等嘌呤含量的食物。痛风患者在痛风急性发作期，建议避免食用韭菜等中等嘌呤含量的食物，以免加重病情。在痛风非急性发作期，可以适量食用韭菜，但也应注意控制食用量，避免食用过多。
除了韭菜，痛风患者还应注意避免食用其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，应注意多喝水，以促进尿酸的排泄。
需要注意的是，痛风患者的饮食需要根据个体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，痛风患者还应注意定期复查血尿酸，以便及时调整治疗方案。