电针灸是在针刺腧穴“得气”后，在针上通以接近人体生物电的微量电流，利用针和电两种刺激相结合，以防治疾病的一种方法。其作用和功效主要有以下几个方面：
1.调整人体的营养代谢：电针灸可以刺激穴位，调节人体的营养代谢，促进新陈代谢，从而改善身体的健康状况。
2.改善血液循环：电针灸可以促进血液循环，改善血液流变学性质，降低血液黏稠度，从而预防和治疗心脑血管疾病。
3.调节神经系统：电针灸可以调节神经系统的功能，缓解疼痛，改善睡眠，治疗神经系统疾病。
4.提高免疫力：电针灸可以刺激免疫系统，提高免疫力，预防和治疗疾病。
5.缓解炎症：电针灸可以缓解炎症，促进炎症的吸收和消散，从而治疗炎症性疾病。
需要注意的是，电针灸虽然有很多好处，但也有一些禁忌症，如孕妇、心脏病患者、皮肤病患者等。在进行电针灸治疗时，应选择正规的医疗机构，并在专业医生的指导下进行。