老是尿不净，可能是以下原因导致：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿不净。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等，可导致尿道狭窄、排尿不畅，出现尿不净。
3.尿道狭窄：尿道结石、炎症等原因可导致尿道狭窄，使排尿受阻，引起尿不净。
4.膀胱功能异常：如膀胱括约肌松弛、神经源性膀胱等，可导致尿液控制能力下降，出现尿不净。
5.其他：泌尿系统肿瘤、泌尿系统结石等也可能引起尿不净。
治疗方法主要包括以下几种：
1.针对病因治疗：如抗感染、治疗前列腺疾病、解除尿道狭窄等。
2.药物治疗：可使用抗生素、α-受体阻滞剂等药物缓解症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解膀胱及尿道平滑肌痉挛，改善尿不净症状。
4.行为训练：如盆底肌训练、定时排尿训练等，可增强膀胱功能，改善尿不净。
5.手术治疗：对于严重的尿道狭窄、膀胱疾病等，可能需要手术治疗。
如果出现老是尿不净的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，有助于病情的恢复。