去老人斑的方法主要有以下几种：
1.激光治疗：激光祛斑的原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中的色素吸收，激光在瞬间产生的高热量将色素击碎，形成更小的碎片，随后被巨噬细胞吞噬，或随表皮细胞排出体外，从而达到祛斑的效果。
2.冷冻治疗：通过低温液氮对色斑处进行接触、冷冻，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织发生坏死，继而被新生的表皮组织覆盖，从而去除色斑。
3.光子嫩肤：是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。
4.强脉冲光和脉冲染料激光：强脉冲光和脉冲染料激光都可以治疗老人斑。强脉冲光的作用原理是分解色斑，刺激皮肤胶原蛋白增生；脉冲染料激光的作用原理是封闭血管，使色斑颜色变淡。
5.外用药物：包括氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的生成，从而减轻老人斑的颜色。
6.化学剥脱：使用化学药物去除表皮的老化角质，促进皮肤更新，从而减轻老人斑。
7.中医治疗：中医认为老人斑是由于气血运行不畅、肝气郁结、脾虚湿阻等原因导致的，可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来治疗。
需要注意的是，老人斑的治疗方法因人而异，需要根据个人的情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，还需要注意皮肤的护理，避免阳光直射，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果老人斑面积较大、颜色较深，或者出现瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。