一般来说，女孩在11岁到16岁之间来月经是正常的。
女孩的月经初潮时间受到多种因素的影响，包括遗传、营养状况、身体健康等。以下是一些可能影响女孩月经初潮时间的因素：
1.遗传因素：母亲或姐妹的初潮年龄可能会对女孩的初潮时间产生影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对身体发育至关重要。如果女孩在成长过程中摄入了足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，可能会促使月经的早期到来。
3.身体健康：一些健康问题，如内分泌失调、某些疾病或身体发育异常，可能会影响月经的正常开始。
4.环境因素：生活环境的变化，如生活方式的改变、压力增加或长期暴露在有害物质中，也可能对月经初潮时间产生影响。
需要注意的是，每个女孩的身体发育都是独特的，月经初潮时间可能会有所差异。如果女孩在8岁之前出现乳房发育或10岁之前出现月经初潮，或者月经周期不规律、经血量过多或过少等异常情况，应及时就医，以排除任何潜在的健康问题。
医生会进行详细的身体检查和评估，可能会包括激素水平测试、B超等检查，以确定月经异常的原因并给予适当的治疗建议。
此外，家长和女孩本人也应该了解一些关于月经的基本知识，包括月经的生理过程、卫生巾的使用方法、经期的注意事项等，以帮助女孩更好地应对月经的到来。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，对于女孩的身体健康和发育也是非常重要的。
总之，女孩在11岁到16岁之间来月经是正常的，但如果有任何异常情况，应及时就医。了解月经和保持健康的生活方式有助于女孩顺利度过青春期。