手腕桡骨茎突腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步加重炎症。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、超声波等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部封闭：在腱鞘内注射类固醇药物，可减轻炎症，缓解疼痛。
5.佩戴护具：使用手腕支具或护腕，限制手腕的活动，减轻炎症。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，松解腱鞘。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免过度使用手腕，保持正确的姿势和动作。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女和儿童患者的治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。