湿气重可在医生指导下使用一些药物，如清热祛湿颗粒，它能清热祛湿、益气生津，适用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等；还有参苓白术散，能补脾胃、益肺气，对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有一定作用；另外，藿香正气丸也可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，能解表化湿、理气和中。
一、湿热偏重型
若有身热不扬、头身困重、口苦口黏、小便短黄等湿热表现，可考虑清热祛湿颗粒等药物。此类药物多含清热利湿成分，能针对湿热之邪发挥作用，但需注意孕妇慎用等情况，不同年龄人群使用需遵循医生指导，比如儿童使用时要严格把控。
二、脾虚湿困型
当出现面色萎黄、神疲乏力、食少腹胀、便溏等脾虚湿困症状时，参苓白术散较为合适。它主要针对脾虚导致水湿运化失常的情况，帮助恢复脾胃功能，促进湿气排出。不过，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用，不同年龄段人群使用要依据自身身体状况调整。
三、外感湿邪型
要是因外感湿邪出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，藿香正气丸可选用。它能驱散外感之湿邪，调理胃肠功能。但对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，且服用期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，不同年龄人群使用前需咨询医生，尤其儿童要谨慎。