怀孕初期肚子疼但没流血可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。这个过程中，子宫可能会有轻微的牵拉感或不适感，表现为肚子疼。这种疼痛通常是轻微的，而且是间歇性的。不需要特殊处理，注意休息即可。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，这也可能导致肚子疼。激素的变化可能影响子宫和腹部的肌肉、韧带等组织，引起轻微的疼痛。
3.韧带拉伸：随着子宫的增大，连接子宫和腹部的韧带也会被拉伸，这可能导致肚子疼。这种疼痛通常是双侧的，而且是钝痛或牵扯痛。
4.其他原因：偶尔，怀孕初期肚子疼还可能与其他因素有关，如消化不良、肠痉挛、腹部受凉等。
需要注意的是，如果肚子疼持续加重、伴有阴道流血、发热等症状，或者疼痛非常剧烈，无法忍受，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括超声检查等，以确定肚子疼的原因，并采取相应的治疗措施。
在怀孕初期，要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等。
2.避免剧烈运动和过度劳累。
3.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
4.避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
总之，怀孕初期肚子疼但没流血可能是正常的，但也可能是异常的。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，要注意休息，避免过度紧张和焦虑。