小月子是可以吃白萝卜的。女性在小月子期间身体较为虚弱，需要补充营养，而白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化，提高身体免疫力。但需注意以下几点：
1.适量食用：白萝卜性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.避免生食：白萝卜中含有一定量的辛辣成分，生食可能会对胃肠道造成刺激，建议熟食。
3.注意烹饪方式：小月子期间的饮食应以清淡、易消化为主，烹饪方式以煮、炖、蒸为宜，避免油炸、煎烤等方式。
4.个人体质：由于每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果食用白萝卜后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，女性在小月子期间可以适量食用白萝卜，但需注意食用方式和量，如有任何不适，应及时就医。同时，小月子期间的饮食应多样化，以保证营养均衡。