去晒斑最有效的方法是综合治疗，包括防晒、药物治疗、激光治疗等。以下是具体介绍：
1.防晒：晒斑是由于皮肤长期受到紫外线照射后产生的色素沉着，因此防晒是预防和治疗晒斑的关键。患者应避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时应涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用一些药物来治疗晒斑，如氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等。这些药物可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的分解，从而达到治疗晒斑的目的。
3.激光治疗：如果晒斑比较严重，可以采用激光治疗。激光治疗可以选择性地破坏黑色素细胞，从而达到治疗晒斑的目的。激光治疗后，患者应注意皮肤的护理，避免感染和色素沉着。
需要注意的是，治疗晒斑需要一定的时间，患者应坚持治疗，同时注意皮肤的护理，避免再次受到紫外线的照射。