慢性荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，饮食是其重要的诱发因素之一。以下是关于慢性荨麻疹饮食上的注意事项：
1.避免食用过敏食物：如果已经明确对某种食物过敏，应避免食用。常见的过敏食物包括海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果、芒果、桃子等。
2.减少刺激性食物：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜、葱、蒜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重荨麻疹症状。
3.避免食用发物：所谓发物，是指容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。慢性荨麻疹患者应避免食用发物，如羊肉、狗肉、公鸡、鹅肉、虾、蟹、竹笋、南瓜、韭菜等。
4.控制糖分摄入：过多的糖分可能会导致血糖波动，进而影响免疫系统的功能。因此，应控制糖分的摄入，避免食用过多的糖果、巧克力、蛋糕等甜食。
5.多吃富含维生素和矿物质的食物：慢性荨麻疹患者可以多吃一些富含维生素C、维生素E、维生素B12等维生素和钙、铁、锌等矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果、谷物等，以增强免疫力，缓解病情。
6.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，以防细菌感染，加重病情。
7.避免饮酒：酒精可能会加重荨麻疹症状，因此应避免饮酒。
8.饮食宜清淡：慢性荨麻疹患者的饮食应以清淡为主，避免过于油腻、重口味的食物。
总之，慢性荨麻疹患者的饮食需要特别注意，避免食用过敏食物、刺激性食物、发物等，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持饮食卫生，饮食宜清淡。同时，应根据个人情况调整饮食，如有必要，可以咨询医生或营养师的建议。