性生活的频率因人而异，没有固定的标准。一般来说，以下因素可能会影响性生活的频率：
1.年龄：随着年龄的增长，性欲和性能力可能会下降，性生活的频率也会减少。
2.健康状况：身体健康状况良好的人，可能会有更高的性欲和更频繁的性生活。
3.生活方式：生活方式也会影响性生活的频率。例如，长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式可能会导致性欲下降。
4.心理状态：心理状态也会影响性生活的频率。例如，压力、焦虑、抑郁等心理问题可能会导致性欲下降。
5.伴侣关系：伴侣关系的质量也会影响性生活的频率。良好的伴侣关系可能会增加性欲和性生活的频率。
因此，无法给出一个具体的数字来回答“性生活正常几天一次”的问题。重要的是，性生活应该是双方自愿、舒适和满意的，而不是受到外界压力或期望的影响。如果您对性生活有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家。