牙龈萎缩牙缝大主要是由牙周炎、不正确的刷牙方式等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.定期洗牙：清除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症，预防牙龈萎缩进一步加重。
2.龈下刮治：如果牙龈萎缩较为严重，可能需要进行龈下刮治，清除牙龈下方的牙结石和菌斑。
3.口腔修复：牙缝大可以通过牙齿矫正、贴面修复、烤瓷牙等方法进行改善。
4.养成良好的口腔卫生习惯：使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙不少于三分钟；使用牙线、牙缝刷等辅助工具清洁牙缝；定期使用漱口水。
5.治疗全身性疾病：如果牙龈萎缩是由糖尿病、贫血等全身性疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
6.定期复诊：定期到口腔科进行检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，牙龈萎缩一旦发生，很难完全恢复，但通过及时的治疗和口腔保健，可以控制病情的发展，避免牙齿松动脱落。如果出现牙龈萎缩、牙缝大等问题，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。