孕妇牙疼厉害可能是由龋齿、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起的。可以采取以下方法缓解疼痛。
1.含漱或冲洗：使用温盐水或过氧化氢溶液漱口，或使用牙线清除牙缝中的食物残渣，有助于减轻炎症。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙痛部位，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用对孕妇和胎儿相对安全的止痛药，如对乙酰氨基酚。但应避免使用含有阿司匹林、布洛芬等成分的药物，因为这些药物可能对胎儿有不良影响。
4.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并给予相应的治疗，如补牙、拔牙、根管治疗等。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。同时，应保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免食用辛辣、酸性食物和饮料，以预防牙疼的发生。