一般来说，怀孕前三个月和后三个月最好避免同房，因为这两个时期胎儿还不稳定，同房可能会导致流产或早产。
怀孕前三个月，胎盘尚未形成，胚胎在子宫壁上附着不牢固，此时同房容易刺激子宫收缩，导致流产。此外，怀孕初期，孕妇体内孕激素水平较低，身体还没有适应怀孕状态，抵抗力较弱，同房可能会增加感染的风险。
怀孕后三个月，胎儿已经发育成熟，体积较大，子宫敏感性增加，同房可能会刺激子宫收缩，导致早产。此外，同房时可能会导致胎膜早破，增加感染的风险，对胎儿和孕妇的健康都不利。
除了前三个月和后三个月，怀孕中期（怀孕4个月至7个月）可以适当同房，但也需要注意以下几点：
1.注意卫生：同房前后要保持外阴清洁，避免感染。
2.避免强度过大：同房时要避免强度过大的刺激，以免引起子宫收缩。
3.注意体位：可以选择一些不会压迫到孕妇腹部的体位，避免对胎儿造成影响。
4.注意孕妇身体状况：如果孕妇有前置胎盘、胎膜早破、妊娠期高血压等并发症，应避免同房。
总之，怀孕后同房需要谨慎，最好在医生的指导下进行。如果在同房过程中出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即停止，并及时就医。