眉毛里长痘痘的原因比较复杂，以下是一些常见的原因：
1.油脂分泌过多：眉毛和鼻翼部分的皮脂腺分泌比较旺盛，容易造成毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.内分泌失调：如果体内的雄性激素分泌过多，或者内分泌系统出现紊乱，就可能导致油脂分泌异常，进而引发痘痘。
3.细菌感染：如果痘痘被细菌感染，就会导致炎症反应，从而使痘痘更加严重。
4.饮食因素：经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，或者长期食用辛辣、刺激性食物，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
5.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、压力过大等，都可能导致内分泌失调，进而引发痘痘。
6.化妆品残留：如果化妆品没有彻底清洁干净，就可能堵塞毛孔，从而引起痘痘。
7.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较发达，容易出现油脂分泌过多的情况，从而引发痘痘。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解和预防眉毛里长痘痘的问题：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.保证充足的睡眠：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
5.彻底清洁化妆品：彻底清洁化妆品，避免化妆品残留堵塞毛孔。
6.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致炎症扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
7.就医治疗：如果痘痘比较严重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在处理眉毛里长痘痘的问题时，需要更加谨慎。如果痘痘问题持续不缓解或者加重，应及时就医，以免影响身体健康。