月经期间应避免同房，因为此时女性身体较为脆弱，同房可能会引发多种妇科疾病。但如果已经发生了性行为，也不必过于惊慌，可以采取以下措施：
1.清洁私处：同房后及时清洁私处，以减少细菌感染的风险。使用温水清洗外阴即可，避免使用阴道冲洗器或坐浴。
2.观察身体状况：密切关注自己的身体状况，如出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等不适症状，应及时就医。
3.注意卫生：保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾或卫生棉条，避免长时间使用同一品牌或材质的卫生巾，以免引起过敏或感染。
4.避免再次同房：在月经期间应尽量避免再次同房，以免加重身体负担或引起感染。
5.就医检查：如果出现严重的不适症状或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，月经期间同房可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，建议女性在月经干净后2-3天再恢复同房，并注意避孕措施，以保护自己的身体健康。