宝宝脸上起了像米粒似的小疙瘩，可能是粟丘疹、湿疹、痤疮等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.粟丘疹：可由未发育的皮脂腺或毳毛漏斗部下端的上皮所形成。一般为白色或黄白色坚实丘疹，顶尖圆，上覆以极薄的表皮。这种情况通常不需要治疗，可自行消退。也可在医生的指导下，使用７５％酒精消毒后，用针挑破丘疹表面的皮肤，再挑出白色颗粒即可。
2.湿疹：是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。发病机制目前尚不清楚，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹的主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，可伴有瘙痒。治疗上可根据湿疹的严重程度选择外用药物（如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）或物理治疗（如紫外线疗法等）。同时，要注意皮肤保湿，避免过度清洗和搔抓。
3.痤疮：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生主要与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等因素有关。痤疮的主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，可伴有疼痛和瘙痒。治疗上可根据痤疮的严重程度选择外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）。同时，要注意皮肤清洁，避免挤压和搔抓痤疮。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据宝宝的症状、体征、病史等综合判断。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。