饮酒后心悸可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。如果心悸症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。以下是一些建议：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免进一步刺激心脏。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，减少心脏负担。
3.观察症状：密切观察心悸症状是否加重，是否出现其他不适，如呼吸困难、胸痛、头晕等。
4.补充水分：适量饮用温水，有助于促进酒精代谢。
5.采取舒适体位：可以采取半卧位或坐位，身体放松，避免左侧卧位，以免压迫心脏。
6.刺激人中、内关等穴位：人中穴位于鼻唇沟中点，内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。用手指适度按压这些穴位，可能有助于缓解心悸。
7.如心悸症状严重或持续不缓解，或伴有其他不适，应立即就医。医生可能会进行心电图、心脏超声等检查，以评估心脏功能，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、电复律等。
需要注意的是，长期大量饮酒可能导致心脏结构和功能改变，增加心律失常、心力衰竭等疾病的风险。因此，应尽量避免过量饮酒，保持健康的生活方式。如果有心脏疾病或其他健康问题，应在医生的指导下饮酒。