脚脖子肿即踝关节肿胀，主要由以下原因引起：
1.创伤：如扭伤、骨折等，可导致踝关节周围组织损伤，引起肿胀。
2.感染：如丹毒、蜂窝织炎等，可引起踝关节局部红肿、疼痛。
3.关节炎：如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，可导致踝关节炎症，出现肿胀、疼痛。
4.其他：如心脏疾病、肾脏疾病、营养不良等，也可引起踝关节肿胀。
针对不同原因引起的踝关节肿胀，治疗方法也有所不同。具体如下：
1.创伤：应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果肿胀严重或疼痛持续不缓解，应及时就医，进行X光或CT检查，以排除骨折等情况。如果只是软组织损伤，应注意休息，抬高患肢，局部冷敷，外用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂等。
2.感染：应根据感染的类型和严重程度，选择合适的抗生素进行治疗。同时，应注意休息，抬高患肢，局部热敷，促进炎症消退。
3.关节炎：应根据关节炎的类型和病情，选择合适的治疗方法。如类风湿关节炎可使用抗风湿药物、免疫抑制剂等；痛风性关节炎可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物治疗。此外，还可进行物理治疗、康复训练等。
4.其他：应积极治疗原发病，如心脏疾病、肾脏疾病等。同时，应注意休息，避免长时间站立和行走，可穿高帮鞋或使用弹性绷带包扎，以减轻肿胀。
总之，引起踝关节肿胀的原因较多，治疗方法也不同。如果出现踝关节肿胀，应及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。