脚上长红点点很痒，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，具有传染性。除了脚上长红点点，还可能出现水疱、脱屑、皮肤增厚、裂口等症状。治疗方法包括使用抗真菌药物，如外用的克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，或口服的伊曲康唑、特比萘芬等。同时，要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹的特点是皮肤发红、肿胀、瘙痒，可能出现丘疹、水疱、渗出、结痂等表现。治疗方法主要是外用糖皮质激素乳膏或软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。此外，要注意避免搔抓，避免接触过敏原。
3.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的过敏原包括某些化学物质、金属、植物等。主要表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或烧灼感。治疗方法是去除过敏原，避免再次接触，同时使用糖皮质激素乳膏或溶液，如地塞米松乳膏、硼酸溶液等。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物或糖皮质激素。
4.其他原因：脚上长红点点还可能是其他皮肤疾病引起，如银屑病、紫癜、蚊虫叮咬等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果脚上的红点点持续不愈或加重，建议及时就医，进行相关检查，以便明确病因，并采取合适的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁，避免过度搔抓，避免穿不透气的鞋子，选择宽松、舒适的袜子。