左腹下方偶尔隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食因素：饮食不洁、暴饮暴食、过食生冷或辛辣刺激性食物等，可能导致肠道功能紊乱，引起左腹下方隐痛。
2.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻、肠易激综合征等，都可能导致左腹下方疼痛。此外，炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等也可能引起左下腹疼痛。
3.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当等，可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起左腹下方隐痛。
4.妇科疾病：女性左腹下方隐痛可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等。
5.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等，也可能导致左腹下方疼痛。
6.其他：如疝气、腹部肿瘤等，也可能引起左腹下方隐痛。
如果左腹下方隐痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘、尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、肠镜、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持饮食规律。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在左腹下方，可缓解疼痛。
4.避免剧烈运动：如果疼痛是由运动引起的，应暂停运动，休息一段时间。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。此外，对于女性来说，左腹下方隐痛还可能与怀孕有关，如果有性生活且月经推迟，应及时进行验孕检查。