头上长小红疙瘩的原因有很多，可能是痤疮、毛囊炎、头癣、皮肤过敏等，也可能是其他疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，有时会伴有疼痛和瘙痒。如果头上长了痤疮，建议保持头皮清洁，避免挤压和搔抓，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，必要时口服抗生素或异维A酸等药物。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。毛囊炎可表现为红色丘疹、脓疱，有时会伴有疼痛和瘙痒。如果头上长了毛囊炎，建议注意头皮卫生，避免使用刺激性洗发水，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，必要时口服抗生素。
3.头癣：头癣是由真菌感染引起的头皮和头发疾病，常见的病原菌有犬小孢子菌、断发毛癣菌等。头癣可表现为头皮鳞屑、脱发、断发等，有时会伴有瘙痒和异味。如果头上长了头癣，建议及时就医，在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏等。同时，要注意个人卫生，避免与他人共用帽子、梳子等物品。
4.皮肤过敏：皮肤过敏也可能导致头上长小红疙瘩，常见的过敏原包括食物、药物、花粉、动物毛发等。皮肤过敏可表现为皮肤红肿、瘙痒、丘疹等。如果头上长了皮肤过敏引起的小红疙瘩，建议避免接触过敏原，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，局部涂抹炉甘石洗剂等药物。
5.其他疾病：头上长小红疙瘩还可能是其他疾病的症状，如银屑病、扁平苔藓、红斑狼疮等。这些疾病需要通过专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。
总之，头上长小红疙瘩的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果小红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，要注意头皮卫生，避免使用刺激性洗发水和护发产品，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解头皮问题。