脖子疼且有新的淋巴结可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：脖子疼且有新的淋巴结，可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等引起的。需要及时就医，进行详细的身体检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因。
2.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗。如果是感染引起的，需要使用抗生素等药物进行治疗；如果是自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗；如果是恶性肿瘤引起的，需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
3.缓解疼痛：如果脖子疼严重影响生活，可以使用止痛药进行缓解。常用的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.注意休息：在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高身体免疫力。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以监测病情的变化。如果淋巴结持续增大或出现其他异常，需要及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法需要根据个人情况而定。如果出现脖子疼且有新的淋巴结，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。